ステップ①  「嫌なことを手放す」ためにお金を使う。

日常に嫌なことが沢山あると、どれだけ幸せになる行動をしても嫌な気分で過ごす時間が多くなってしまい幸せを感じられなくなる。
嫌なことは想像以上に負担になっていて、日々精神と体に負担をかけています。

私は、勤めを辞めて、企業したこと
その他
家事が苦手だから
ロボット掃除機や家事代行を使ったの。
そうするとビックリするほど
ストレスが減って、
その分エネルギーが湧いてきました。

まずは、騙されたと思って、あなたの嫌な事を紙に書いて、実践していって下さい。

ステップ②　「心地よくなれる」ためにお金を使う

嫌なことを手放したら次は安心できること。いい気分になれること。
これにお金をかけましょう。

なぜかというと、いい気分でいる時間が増えると人生の幸せな時間が増えるからです。

次のチャレンジへの活力も沸いてきて、それだけチャンスも増えてくるんです。

私の場合、シーツを高級な今治生地のシーツに買い替えたの。結果、気分よくいられる時間が増えて、モヤモヤやイライラが減少したの。
五感がら喜ぶことが心地よさに繋がるの。
視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚が、心地よくなると幸せを感じられたの。

お部屋の臭いを変えたり、お金のかからないことから始められるのでやってみて下さい。
きっと良い変化をもたらすことでしょう。

ステップ3　「ワクワク・ドキドキする」ことにお金を使う。

本当の自分だったら選ぶもの
を基準にして下さい。

ずっと気になっていた習い事をする。新しいスキルを身につける。行ってみたかったイベント。

今の自分にとってはちょっと勇気がいる金額でもこれで新しい可能性が開けるかも!？
ってドキドキすることに自己投資してみて下さい。

お金がないのに？って思いますよね。でも、今までと同じ選択を続けても同じ人生が待っています。「お金がないから諦める」という人生にしかならないんですよ。

だから、同時に価値を感じるものにかお金をかけない。

・サブスク
・嫌々ながらの飲み会
・コンビニスイーツ
これらを辞めて、ワクワクすることに投資してみてください。

はい、このステップ3まで進んでこれたら、毎日が満たされて充実してきます。